马拉松(מָרָתוֹן)是奥运会项目(סְפּוֹרְטאוֹלִימְפִּי)，自1896年雅典奥运会以来，它一直是现代历史上第一届国际奥运会。马拉松比赛实际上是为这届奥运会而创造的，它是基于一个流行的神话，在这个神话中，费迪皮迪兹从马拉松镇跑到雅典，传递希腊在马拉松战役中取得胜利的消息。1896年的马拉松赛复兴了这条神话般的赛道，始于马拉松城，终点在雅典。随着时间的推移，标准距离被引入，女子项目也被加入，这两个项目传统上被安排在奥运会的最后几天。

参加2020年东京奥运会的以色列代表团是该国有史以来规模最大的代表团。总共89名运动员。其中5人将参加42.195公里的马拉松比赛。מֵרוֹץ)．在8月7日^th届时，两名以色列选手将站在起跑线上。קַוהַזִּנּוּק)的选手:Maor Tiyouri和Lonah Chemtai Salpeter。

洛娜的故事很神奇。她出生在肯尼亚，在一个小村庄长大。20岁时，她第一次来到以色列，为肯尼亚驻以色列大使的孩子们当保姆。早上，孩子们去上学了，她就在房子附近跑着玩。几年后，为了寻找同伴，她加入了一个跑步团体。קְבוּצַתרׅיצָה)．团体教练注意到了她的潜力，尽管洛娜专注于大使的孩子们，但她开始参加比赛。没有手表或适当的训练计划(תָּכְנִיתאִמּוּנׅים)，她在比赛中表现很好。

当她的工作合同结束时，洛娜不得不搬回肯尼亚。陪同她的是她的新以色列教练丹，她和他相爱了。在肯尼亚，他们专注于培训。卢娜加入了一个国家跑步队，并获得了很大的动力。他们结婚后回到以色列，很快卢娜开始有了成功。她赢得了比赛תַּחֲרוּיּוֹת，打破纪录，在租来的公寓里摆满了奖杯和奖章(מֵדַלְיוֹת)．

卢娜参加了2016年里约热内卢奥运会马拉松比赛，但在第33公里时因为肩膀问题退出了比赛。她处理了伤口。פְּצִיעָה)，然后继续训练和比赛。从那以后，她表现得很好，包括第一名。מָקוֹםרִאשׁוֹן)参加2020年东京马拉松。

看卢娜和她的家人为东京奥运会做准备:

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文本的词汇

马拉松=מָרָתוֹן

奥林匹克运动=סְפּ

种族=מֵרוֹץ

起始线=קַ路人路人ַזִּנּ路人路人ּק

运行组=קְ

培训计划=

竞争=תַּחֲרוּת

金牌=מֶדַלְיָה

伤害=פְּצִיעָה

第一名=

保持冷静，学习希伯来语

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